首の痛みと頭痛の理解

by アレックス・ヒメネス博士 | カイロプラクティック, 頭痛とトラウマ, 頭痛と治療, 片頭痛, 偏頭痛, 首の痛み, 首の痛みの治療, スパインケア, 治療

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首の痛みはさまざまな理由で発生する可能性があり、軽度から重度までさまざまです。 人口のほとんどは、このよく知られたしつこい健康問題に苦しんでいます。 しかし、頭痛は首の痛みが原因である場合があることをご存知ですか? これらの間 頭痛 一般的に頚性頭痛と呼ばれますが、群発頭痛や片頭痛など、他のタイプの頭痛も首の痛みが原因であると判断されています。

したがって、頭痛や首の痛みを経験した場合は、症状の根本原因を特定し、特定の健康問題に最適な治療法を決定するために、適切な診断を求めることが基本です. 医療専門家は、症状の原因を見つけるために、背中上部または首を含む頸椎、頭蓋骨と頭蓋の付け根、および周囲のすべての筋肉と神経を評価します。 医師の助けを求める前に、首の痛みがどのように頭痛を引き起こすかを理解することが不可欠です. 以下では、頸椎または首の解剖学について説明し、首の痛みが頭痛にどのように関連しているかを示します.

首の痛みが頭痛を引き起こす方法

肩甲骨の間の筋肉、肩の上部、首の周りの筋肉、または頸椎はすべて、きつすぎたり硬くなったりすると、首の痛みを引き起こす可能性があります. これは一般的に、外傷やけがによる損傷、姿勢の悪さ、座り方、持ち上げ方、仕事の習慣の悪さの結果として発生する可能性があります。 筋肉が硬くなると、首の関節がこわばったり圧迫されたりし、肩に向かって痛みを放散することさえあります. 時間が経つにつれて、首の筋肉のバランスが変化し、首を支える特定の筋肉が弱くなります. 彼らは最終的に頭が重く感じ始め、首の痛みや頭痛を経験するリスクを高めます.

三叉神経は、顔から脳にメッセージを伝える一次感覚神経です。 さらに、C1、C2、および C3 に見られる上位 XNUMX つの頸椎神経の根元は、痛みの信号を脳と三叉神経に送る痛みの核を共有しています。 神経路が共有されているため、痛みは誤解され、脳は頭にあると「感じ」ます。 幸いなことに、多くの医療専門家は、首の痛みや頭痛につながる可能性のある筋肉の不均衡を評価して修正する経験があります. さらに、筋肉の緊張を和らげ、筋肉の長さと関節の可動性を高め、正しい姿勢を再訓練するのに役立ちます.

頚部の痛みと頭痛の原因は何ですか？

「首の頭痛」としても知られる頸性頭痛は、首の関節、腱、または首の周囲の他の構造、または頸椎の痛みによって引き起こされ、頭蓋骨の底、顔または頭の痛みを指す場合があります. 研究者は、臨床的に診断されたすべての頭痛の約 20% が頸部頭痛または子宮頸部頭痛であると考えています。 頚性頭痛と首の痛みは密接に関連していますが、他のタイプの頭痛も首の痛みを引き起こす可能性があります.

この種の頭の痛みは、通常、けが、こわばり、首の上部にある関節の適切な機能の欠如、首の筋肉の緊張や神経の腫れが原因で始まり、脳が解釈する痛みの信号を引き起こす可能性があります首の痛みとして。 首の頭痛の通常の原因は、上 0 つの首関節、つまり 1/C1、C2/C2、C3/CXNUMX の機能障害であり、後頭下筋の緊張が増したことも含まれます。 頚性頭痛と首の痛みのその他の原因には、次のようなものがあります。

• 頭蓋骨緊張または外傷
• TMJ（JAW）緊張または変化した咬合
• ストレス
• 片頭痛
• 眼精疲労

偏頭痛と頸部痛の関連

首の痛みと片頭痛も、互いに複雑な関係にあります。 場合によっては、重度の外傷、損傷、または首への損傷が片頭痛のような重度の頭痛につながる可能性があります。 首の痛みは、さまざまな状況での片頭痛に起因する可能性があります。 ただし、一方が他方の結果であると仮定することは決して良い考えではありません。 懸念の原因が片頭痛である場合に首の痛みの治療を求めても、効果的な痛みの管理や痛みの緩和にはつながらないことがよくあります。 首の痛みや頭痛を経験している場合にできる最善のことは、痛みの原因と症状の根本原因を特定するために、専門の医療専門家にすぐに医師の診察を受けることです.

残念ながら、首の痛みやさまざまな頭痛は、一般的に誤診されたり、長期間診断されないことさえあります. 首の痛みの治療が難しい主な理由の XNUMX つは、人々がこの健康問題を真剣に受け止め、適切な診断を求めるには長い時間がかかるためです。 患者が首の痛みの診断を求めるとき、それはすでに持続的な問題である可能性があります. 特にけがをした後、首の痛みを治療するために長時間待つと、急性の痛みにつながり、さらには症状をコントロールするのが難しくなり、慢性的な痛みに変わる可能性があります. また、人々が首の痛みや頭痛の治療を求める最も一般的な理由には、次のようなものがあります。

• 慢性的な片頭痛および頭痛
• 首を動かすことの困難を含む、制限された首の機能
• 首、背中、肩の痛み
• 痛みや他の症状、特に首を刺す
• 首や肩から指先に放射される痛み

上記の症状とは別に、首の痛みや頭痛がある人は、吐き気、視力低下、集中力の低下、重度の疲労、さらには睡眠障害などの追加の症状を経験することもあります. 頭痛や首の痛みの原因が明らかな場合もあります。たとえば、最近交通事故に遭った場合や、スポーツ関連の外傷、損傷、怪我に苦しんでいる場合などです。明らか。

首の痛みや頭痛は、姿勢の悪さや栄養の問題によっても発症する可能性があるため、治療の成功率を高めるためには、痛みの原因を見つけることが基本であり、健康上の問題が再発するのを防ぐことができます.将来。 医療専門家が患者と協力して、そもそも何が痛みを引き起こしたのかを突き止めることに時間を費やすのはよくあることです。

無視できない健康問題

首の痛みは通常、無視すべき問題ではありません。 首の不快感は軽度で、他の健康問題とは無関係だと思うかもしれません。 それでも、症状の適切な診断を受けるまで、そうでない場合よりも頻繁に確実に知ることはできません. すぐに医師の診察を受け、首を中心とした問題の治療を求めている患者は、首の痛みや頭痛など、他の健康問題が関連している可能性があることを知って驚いています. したがって、首を完全に回すことができないことを「我慢できる」と思っていても、他の健康問題が発生する可能性があり、これらの問題は対処するのがより困難になる可能性があります.

慢性緊張性頭痛の主な原因が首の神経の圧迫である場合や、以前は適切に対処されなかった以前のスポーツ外傷が原因で首の可動性が制限されている場合や、基部の椎骨の打撲が原因である場合があります。首の動きは背骨全体にズキズキする感覚を誘発し、肩から腕、手、指に放射します。 また、多忙なスケジュールとストレスの多い状態が原因で、慢性的な片頭痛を抱えていると考えるかもしれません。 ただし、姿勢が悪いことや、コンピューターの画面に向かって何時間も前かがみになっていることが原因である可能性があります。 首の痛みを治療しないと、バランスの問題や物をつかめないなど、予期しない問題につながる可能性があります。 これは、頸椎または首の上部靭帯にあるすべての神経根が、上腕二頭筋から小さな指のそれぞれに至るまで、人体の他の部分に接続されているためです.

首の痛みや頭痛の根本原因を取り除くために医療専門家と協力することで、生活の質が大幅に向上する可能性があります。 他の症状が重大な問題に変わるのを防ぐことができる場合があります。 別の健康問題や栄養不足が慢性片頭痛の最も一般的な原因となっていますが、カイロプラクターなどの医療専門家が推奨する集中的な運動やストレッチによって、結果がどれほど頻繁に解決されるかを知って驚くかもしれません. さらに、あなたが抱えている健康上の問題は、上部頸神経の圧迫、挟み込み、刺激、または炎症から発生することが多いことを理解するかもしれません.

アレックス・ヒメネスの洞察

いろいろな種類の頭痛を区別することは難しいかもしれないが、首の痛みは一般に頭痛に関連する一般的な症状であると考えられている。 頸部原発性頭痛は片頭痛と非常によく似ていますが、頭痛の2つのタイプの主な違いは、片頭痛が脳内に発生し、頭蓋内頭痛が頭蓋底または頸椎または頚部に発生することです。 さらに、いくつかの頭痛は、頸椎または首の複雑な構造に沿ったストレス、疲労、眼精疲労および/または外傷または損傷によって引き起こされることがある。 頸部の痛みや頭痛を経験している場合は、症状の真の原因を特定するために医療従事者の助けを求めることが重要です。

頚部の痛みと頭痛の治療

何よりもまず、医療従事者は、適切な診断ツールを使用して個人の症状の原因を特定し、症状の持続期間を延ばしたり、誤った治療に余分な費用をかけたりすることなく、頭痛や首の痛みを緩和することに最大限の成功を収めていることを確認する必要があります。治療。 個人の首の痛みと頭痛の原因が診断されたら、患者が受ける治療の種類は頭痛の種類によって異なります。 原則として、診断が確定してから治療を開始します。 医療専門家があなたと協力して、あなたの特定の健康問題に適した治療計画を作成します。 セッションで柔軟性と強さを構築するのに役立つ手順を説明します。

カイロプラクティック ケアは、さまざまな筋骨格系および神経系の損傷および状態の診断、治療、および予防に焦点を当てた、よく知られた代替治療オプションです。 カイロプラクティックの医師またはカイロプラクターは、他の治療技術の中でも、脊椎の調整や手動操作を通じて、頸椎または首の脊椎のずれや亜脱臼を慎重に修正することにより、首の痛みや頭痛の症状を治療するのに役立ちます. カイロプラクターと理学療法士は、穏やかなマッスル エネルギー テクニック、マッスル ビルディング、ジョイント スライド、頭蓋仙骨療法、および特定の姿勢と筋肉の再教育を組み合わせて、頸椎周辺の構造にかかる負担を軽減することもできます。 スタッフはまた、人間工学や姿勢のヒントなど、再発を防ぐために日常生活で自分の姿勢を改善する方法を理解するのに役立ちます. 医療専門家に連絡して、すぐに支援できるようにしてください。

代替治療オプションが結果なしに利用された場合、または他の補完的な治療アプローチと一緒に使用されることがある場合、非ステロイド系抗炎症薬（NSAID）やガバペンチンなどの抗発作薬などの鎮痛薬や薬物療法が検討される場合があります。 、三環系抗うつ薬、または片頭痛の処方。 鎮痛剤が無効であることが判明した場合、C1-C2 で投与される末梢神経ブロック、環軸椎関節ブロック、または C2-C3 で投与される関節ブロックを含む注射が考えられる場合があります。 外科的介入は、他の治療オプションの場合もあります。 ただし、医療専門家は、手術を検討する前に、他のすべての治療オプションを試すことをお勧めします。 私たちの情報の範囲は、カイロプラクティックと脊椎の怪我と状態に限定されています. 主題について話し合うには、ヒメネス博士に尋ねるか、次の連絡先までご連絡ください。 915-850-0900.

アレックス・ヒメネス博士によるキュレーション

その他のトピック：背痛

背中の痛み 世界中で障害や欠勤の最も一般的な原因の 80 つです。 背中の痛みは、医師の診療所を訪れる XNUMX 番目に多い理由であると考えられており、上気道感染症だけが数を上回っています。 人口の約 XNUMX% が少なくとも XNUMX 回は背中の痛みを経験します。 脊椎は、骨、関節、靭帯、筋肉などの軟組織からなる複雑な構造です。 このため、怪我や状態の悪化、 椎間板ヘルニア 椎間板は、最終的に背中の痛みの症状につながります。 スポーツや自動車事故によるけがは、多くの場合、背中の痛みの最も一般的な原因です。 ただし、最も単純な動きが痛みを伴う結果になる場合があります。 幸いなことに、カイロプラクティック ケアなどの代替治療オプションは、脊椎の調整や手技によって背中の痛みを和らげ、最終的には痛みを軽減するのに役立ちます。

特に重要なトピック: カイロプラクティックによる首の痛みの治療