ルジャ博士との有益な微量栄養素| テキサス州エルパソ（2021年）
概要
今日のポッドキャストでは、AlexJimenez博士とMarioRuja博士が、体の遺伝暗号の重要性と、微量栄養素が体が全体的な健康とウェルネスを促進するために必要な機能的な栄養補助食品をどのように提供するかについて説明します。
個別化医療とは何ですか？
[00：00：00] アレックス・ヒメネスDC博士*： ようこそ、みんな。 私たちはマリオ・ルジャ博士と私です。 アドバンテージを求めているアスリートにとって重要なトピックについて話し合います。 アスリートや一般の人でさえ、健康の観点から何が起こっているのかをもう少し知ってもらうために必要な基本的な臨床技術と情報技術について説明します。 そこに新しい言葉があります、そして私はあなたに私たちが呼んでいるところに少し頭を上げなければなりません。 私たちは実際にPUSHフィットネスセンターから来ています、そして人々は教会に行った後も夜遅くまで運動しています。 だから彼らはうまくやっていて、楽しい時間を過ごしています。 ですから、私たちがやりたいのはこれらのトピックを取り入れることです。そして今日は個別化医療、マリオについて話します。 その言葉を聞いたことがありますか？
[00：01：05] マリオ・ルジャDC博士*： ええ、アレックス、いつも。 私はそれを夢見ています。 さあ、マリオ。
[00：01：12] アレックス・ヒメネスDC博士*： さあ、マリオ。 いつも笑ってくれます。 だから私たちが話しているのは、私たちが今持っているもののパーソナライズされたアリーナです。 多くの人が私たちに言う状態になりました、ねえ、あなたは何を知っていますか？ たんぱく質や脂肪がもっとあるか、複雑なアイデアが浮かんだら、目を交差させてしまい、ほとんどの場合、他の何よりも混乱してしまうでしょう。 そして、あなたは、地中海、低脂肪、高脂肪、これらすべての種類のものであるかどうかにかかわらず、これらすべてのさまざまな技術の実験用ネズミです。 だから問題は、それはあなたに固有のものは何ですか？ そして、私たちの多くが抱えているフラストレーションのXNUMXつ、マリオは、何を食べ、何を取り、何が正確に良いのかわからないことだと思います。 私にとって良いことは、それが私の友人に適しているという意味ではありません。 マリオ、違うと思います。 私たちはまったく別のタイプのジャンルから来ています。 私たちはある場所に住んでいて、XNUMX年前とは違うことを経験してきました。 人々は何をしますか？ 今日のDNAダイナミクスでこれを理解できるようになるでしょう。 私たちはこれらを扱いませんが、それは私たちに情報を与え、私たちが現在私たちに影響を与えている問題に関係することを可能にします。 今日は、個別化医療、DNA検査、微量栄養素の評価についてお話します。 それで、私たちは、私たちの遺伝子がどのようになっているのか、実際の素因の問題、またはそれらが私たちのエンジンの働きを私たちに与えるものであるということを見ていきます。 そしてまた、それがそれにとって良いのであれば、私たちは現在の栄養素のレベルを知りたいのです。 私はマリオを知っています、そしてあなたは先日あなたの一人があなたの娘だったと非常に親愛なるそして近い質問をしました。 ええ、それで彼女の質問は何でしたか？
[00：02：52] マリオ・ルジャDC博士*： それで、ミアはよく、素晴らしい質問をしました。 彼女は私に、アスリートで非常に優勢なクレアチンの利用について尋ねていました。 ほら、それは流行語ですよね？ クレアチンを使用して、より多くの筋肉などを構築します。 ですから、私があなたに話しているのは、アレックス、これは非常に重要なことであり、スポーツ環境やパフォーマンス環境の観点からは許せないということです。 それはブガッティを取るようなもので、あなたはこう言っています。 合成油を入れるだけでいいと思いますか？」 そして、それはそのブガッティに必要な合成油ですか？ まあ、それは合成なので良いです。 ええと、いや、たくさんの異なる合成形態があります、あなたが知っている、それはそれが何であれ、それが一致しなければならない粘度レベルである、XNUMX-XNUMX、XNUMX-XNUMXのようなものです。 アスリートにとっても、特にミアにとっても同じことです。
[00：04：06] アレックス・ヒメネスDC博士*： ミアが誰であるか、彼女は何をしているのかを聴衆に知らせてください。 彼女はどんなことをしますか？
[00：04：08] マリオ・ルジャDC博士*： そうそう。 ミアはテニスをしているので、彼女の情熱はテニスです。
[00：04：13] アレックス・ヒメネスDC博士*： そして、彼女は全国的にランク付けされていますか？
[00：04：15] マリオ・ルジャDC博士*： 国内で、そして彼女は国際サーキットITFで国際的にプレーしています。 そして、彼女は今オースティンにいて、私が彼らと呼んでいるように、カレンと残りのブレイディバンチと一緒にいます。 あなたが知っている、彼女は一生懸命働いており、このすべてのCOVIDの種類の切断を通して。 今、彼女はフィットネスモードに戻っているので、最適化したいと考えています。 彼女は追いついて前進するために最善を尽くしたいと思っています。 そして、栄養についての質問、彼女が何を必要としていたかについての質問。 一般的な答えだけでなく、具体的な答えが必要でした。 まあ、いいと思います。 あなたは良いことは良いことであり、良いことは最高であることを知っています。 そして、スポーツパフォーマンスと遺伝学、栄養学、機能医学の会話で私たちがそれを見ると、それは、本当に機能的になりましょう、バックショットの代わりに正しいことをしましょう。 あなたが知っている、それはあなたが入って、あなたが知っている、一般性を言うことができるようなものです。 しかし、これに関しては、アスリートのための情報はあまりありません。 そして、それは会話が遺伝学と微量栄養素を結びつけるところです。 あなたが言ったように、アレックスがマーカー、遺伝子マーカーを見るとき、私たちは長所、短所、そして危険にさらされているものとそうでないものを見るので、それは驚異的です。 体は適応性がありますか、それとも体は弱いですか？ それで、私たちはサポートする微量栄養素に取り組む必要があります。 覚えておいてください、私たちはそのDNAの弱点、私たちが強化できる何かでその遺伝的パターンをサポートするためにそれについて話しました。 つまり、遺伝学に行って変更することはできませんが、微量栄養素を増やして特定し、そのプラットフォームを変更して強化し、危険因子を減らすことはできます。
[00：06：24] アレックス・ヒメネスDC博士*： 技術は私たちが見つけることができるようなものであると言っても過言ではありませんが、弱点は言いませんが、遺伝子レベルでアスリートを向上させるための変数です。 今、私たちは遺伝子を変えることができません。 それは私たちが言っていることではありません。彼らがSNPまたは一塩基多型と呼んでいる世界があり、変化できない特定の遺伝子のセットがあることを理解することができます。 目の色のように変えることはできません。 私たちはそれらを行うことはできません。 それらは非常にコード化されていますよね？ しかし、中立的なゲノミクスと中立的な遺伝学を通じて影響を与えることができる遺伝子があります。 それで、私のニュートラルゲノミクスとは、栄養がゲノムを変化させ、より適応的または日和見主義的なダイナミクスに影響を与えることを意味しますか？ さて、あなたはあなたが持っているどの遺伝子が脆弱であるか知りたいと思いませんか？ 彼女は自分の脆弱性もどこにあるのか知りたくありませんか？
私の体は正しいサプリメントを受け取っていますか？
[00：07：18] マリオ・ルジャDC博士*： 私たちは皆何を知りたいですか？ つまり、あなたがハイレベルのアスリートであろうと、ハイレベルのCEOであろうと、あるいは単にハイレベルのママとパパであろうと、トーナメントからトーナメントへと走り回っています。 私たちがマーカーについて話したとき、私たちが知りたい体内のメチル化、私たちが処理しているのか、それとも私たち自身の酸化パターンに関してどのように行っているのかを知っている低エネルギーを持つ余裕はありませんか？ その追加のブーストが必要ですか？ そのグリーン摂取の無害化パターンについての知識を増やす必要がありますか？ それとも私たちはうまくやっていますか？ そして、これは私たちが遺伝子マーカーのパターンを見るとき、私たちが十分に準備されているか、または私たちが十分に準備されていないことを見ることができる場所です。 したがって、微量栄養素を調べる必要があります。 繰り返しになりますが、これらのマーカーは次のように述べています。 それとも一般化するだけですか？」 そして、私はそこにいるアスリートと人々の90パーセントが一般化していると言うでしょう。 彼らは言っています、まあ、あなたが知っている、ビタミンCを服用することは良いですそしてビタミンDを服用することは良いですそしてセレン、あなたが知っている、それは良いことです。 しかし、繰り返しになりますが、あなたは正しいですか、それとも今推測しているだけですか？
[00：08：36] アレックス・ヒメネスDC博士*： その通り。 それは私たちがその店にいるときのことです、そしてそこにたくさんの素晴らしい栄養センター、マリオがあります、そして私たちは千の製品の壁を見ています。 クレイジー。 どこに穴があるのか、どこに穴が必要なのかわかりません。 あなたが知っている、特定の欠陥があります。 歯茎の出血があります。 ほとんどの場合、壊血病またはある種の問題があります。 そのユニットには専門家が必要かもしれませんが、壊血病のようなものを見ると仮定しましょう。 まあ、歯茎が出血し始めることを私たちは知っています。 ええと、私たちが特定のものを必要としていることは、それほど明白ではない場合があります。 そこには何百、何千もの栄養素があります。 私たちがそれらと呼んでいるもののXNUMXつは、補因子です。 補因子は、酵素が正しく機能することを可能にするものです。 だから私たちは酵素の機械であり、それらの酵素をコードするものは何ですか？ さて、DNA構造。 それはそれらの酵素をコードするタンパク質を生成するので、それらの酵素はあなたが言ったようにマグネシウム、鉄、カリウム、セレンのようなミネラル、そしてすべての異なる成分のようなコード因子を持っています。 これを見ると、私たちが直面しているこの穴は壁に面しています。 ボビーまたは私の親友が言うので、私たちは自分の穴がどこにあるのかを正確に知りたいと思っています。 したがって、今日のテクノロジーは、私たちが穴を持っている場所で、それが何であるかを正確に確認することを可能にしています。
[00：10：00] マリオ・ルジャDC博士*： そして、あなたが穴について言及したこの点は、繰り返しますが、要因の大部分は壊血病のように極端ではありません、あなたが知っている、歯茎の出血。 私たちはそうではありません、つまり、私たちは私たちがまあまあの社会に住んでいます、つまり、アレックス、私たちは必要なすべての食べ物を持っています。 食べ物が多すぎます。 それはクレイジーです。 繰り返しますが、私たちが話している問題は、飢えているのではなく、食べ過ぎです。 または、栄養パターンが非常に低いため、食べ過ぎてまだ飢えています。 それが本当の要因です。 しかし、全体として、私たちは無症状の問題の構成要素を探して対処しています。あなたが知っているように、私たちは症状がありません。 これらの重大なマーカー症状はありません。 しかし、私たちのエネルギーは低いですが、回復パターンは低いです。 しかし、私たちは睡眠、睡眠の質にその問題を抱えています。 したがって、これらは大きなものではありませんが、私たちの健康とパフォーマンスを損なう無症状です。 たとえば、少しずつ、アスリートはただ良い人になることはできません。 彼らは槍の上の先端である必要があります。 パフォーマンスパターンを推測する時間がないため、迅速に回復する必要があります。 そして、私は彼らがそうではないことを理解しています。
[00：11：21] アレックス・ヒメネスDC博士*： あなたが言ったように、あなたが知っている、つまり、これらのアスリートのほとんどは、彼らが望むとき、彼らは彼らの体を評価したいのです。 彼らはすべての弱点がどこにあるか知りたいです。 彼らは自分たちにとっては科学者や実験用ネズミのようなものです。 彼らは、精神的から肉体的、心理社会的まで、自分の体を極限まで押し進めています。 すべてが影響を受けており、フルスロットルで入れます。 しかし、彼らは知りたがっています。 彼らはその余分なエッジがどこにあるかを見たいと思っています。 あのね？ 私があなたをもう少し良くすることができたら？ 小さな穴があったとしたら、それは何になりますか？ それは、しばらくするとさらにXNUMX秒の低下、マイクロ秒の低下になりますか？ 重要なのは、テクノロジーがそこにあり、私たちには人々のためにこれらのことを行う能力があり、情報は私たちが想像するよりも速く来ているということです。 世界中に医師と世界中の科学者がいて、ヒトゲノムを調べ、これらの問題、特に一塩基多型であるSNPを調べています。これは、食事の方法で変更、変更、または支援できる一塩基多型です。 どうぞ。
体組成
[00：12：21] マリオ・ルジャDC博士*： XNUMXつあげます：Inbody。 どのようにそのことについて？ ええ、それはアスリートとの会話に欠かせないツールです。
[00：12：31] アレックス・ヒメネスDC博士*： Inbodyは体組成です。
[00：12：32] マリオ・ルジャDC博士*： ええ、BMI。 あなたはあなたの水分補給パターンの観点からそれを見ています。 あなたは、そうです、体脂肪のような観点から見ています、その会話全体が誰もが知りたがっている、あなたが知っている、私は再び私のおなかの脂肪を太りすぎています。 メタボリックシンドロームについて話し合いました。 危険因子、高トリグリセリド、非常に低いHDL、高いLDLについて話しました。 つまり、これらは、糖尿病に向かうその線と認知症のその線の心血管疾患に向かうその線のパターンにあなたを置く危険因子です。 しかし、あなたがアスリートについて話しているとき、彼らは糖尿病について心配していません。 彼らは心配しています、私は次のトーナメントの準備ができていますか？ そして、私はオリンピックに行くカットをするつもりです。 そうです、つまり、彼らはそのインボディでやりたいことではありません。 それらは微量栄養素であり、ゲノム栄養の組み合わせであり、ゲノム栄養の会話が彼らの仕事を尊重することを可能にします。 アレックス、私が言っているので、これはここで、つまり、みんなが私たちの話を聞いているということです。繰り返しますが、私が人々と共有する会話はこれです。 XNUMX？ 食事をしていないときにプロのようにトレーニングされ、プロレベルのトレーニングをサポートするデータがあるのはなぜですか？ 何してるの？ そうしないと、あなたは自分の体を破壊していることになります。 繰り返しになりますが、プロとして働いている場合、それはあなたが研ぎ澄ましていることを意味します。 つまり、あなたはあなたの体を少し神経筋を逃すように押しています。 さらに、私たちはカイロプラクターです。 私たちは炎症の問題に対処します。 あなたがそれをしているなら、あなたはそれをレッドライニングしていますが、あなたは微量栄養素特有のカイロプラクティックの仕事を通して回復するために振り返っていません。 次に、あなたはそれを酷評するつもりです。 あなたはそれを成し遂げるつもりはありません。
[00：14：26] アレックス・ヒメネスDC博士*： レスリングなどの特定のスポーツのために都市が集まるのを何度も見ることができたことを示します。 レスリングは、身体に大きな感情的および肉体的ストレスを与える悪名高いスポーツの160つです。 しかし、多くの場合、何が起こるかは、個人が体重を減らさなければならないということです。 あなたは130ポンドの男を持っています。 彼は220ポンドのドロップダウンを持っています。 では、これらのことを避けるために市が行ったことは、体固有の重量を使用して尿の分子量を決定することですよね？ だから彼らは言うことができます、あなたは集中しすぎていますか？ つまり、彼らはこれらすべての子供たちをUTEPまで並べ、比重テストを行って、これ以上体重を減らすことができるかどうか、またはどのくらいの体重を減らすことができるかを判断します。 それで、約100人の誰かが言います、あなたは何を知っていますか？ このテストに基づいて、約xyzポンドまで落とすことができます。 そして、あなたがこれに違反するなら、あなたはそれをします。 しかし、それだけでは十分ではありません。 子供たちが荷を積んでいて、アスリートと同じくらい優秀な他の人と戦っているとき、そして彼が彼の体を押しているとき、それは体が崩壊するとき、私たちは何が起こるのか知りたいです。 体は負荷を処理することができますが、その人が持っていたサプリメント、おそらく彼らのカルシウムは非常に使い果たされているので、突然あなたはXNUMX人の怪我をしたこの子供を手に入れました。 けが、ひじが折れて脱臼した。 それが私たちが見ているものです。 そして、彼の体がこれらのサプリメントから枯渇したので、彼はどのように彼の肘をスナップしたのだろうか？
[00：15：59] マリオ・ルジャDC博士*： そして、アレックス、同じレベルで、あなたはそのボクシングのようにXNUMX対XNUMXで話している、テニスに関しては、他のレベルでのあなたの人生のXNUMX分間の激しい、それはXNUMX時間の会話です。 その通り。 そこに潜水艦はありません。 コーチングも潜水艦もありません。 あなたはその剣闘士の舞台にいます。 ミアが大丈夫だと思うと、つまり、激しいです。 つまり、あなたにやってくるすべてのボールは、力を持ってあなたにやってくるのです。 入ってくるので、これ取ってもらえますか？ それは誰かがネットを越えて戦い、それを見ているようなものです。 やめますか？ このボールを追いかけるつもりですか？ あなたはそれを手放すつもりですか？ そしてそれは、ゲノムの会話に関してあなたが正確に必要とするものの会話に関連する最適な微量栄養素の決定的な要因が、誰かが自分自身をもっと押して自信を持つことができることを知っている怪我の危険因子を減らしてスケールアップすることを可能にする場所です。 アレックス、これは単なる栄養ではないことをお伝えします。 これは、私が必要なものを手に入れたことを確信することについてであり、私はこのことを赤線で描くことができ、それは維持されるでしょう。 それは座屈するつもりはありません。
[00：17：23] アレックス・ヒメネスDC博士*： あのね？ 私は小さなボビーを持っています。 彼は格闘したいと思っています、そして彼は最大の悪夢になりたいと思っています。それはお母さんです。 あなたは何を知っているので？ 彼らはボビーが他のビリーを打ち負かすことを望んでいるのですよね？ そして、彼らの子供たちがどきどきしているとき、彼らは彼らに提供したいと思っています。 そして、お母さんは最高の料理人です。 彼らが彼らの世話をしているのですよね？ それらは確実なものであり、あなたはそれを見ることができました。 親が見ているとき、子供へのプレッシャーは計り知れません、そして時々それは見るのが信じられないほどです。 しかし、私たちはお母さんに何を与えることができますか？ 何が起こっているのかをよりよく理解するために、両親のために何ができるでしょうか。 今日はDNA検査でお話しします。 あなたがしなければならないのは、朝に子供を連れて行き、口を開けて、綿棒をし、その物を彼の頬の側面から引きずり出し、バイアルに入れることだけです、そしてそれは数時間以内に行われます日々。 ボビーが強い靭帯を持っているかどうか、ボビーの微量栄養素レベルが異なる場合、ボビーに影響を与えている情報を理解するためのより良い種類のロードマップまたはダッシュボードを親に提供することができますか？
[00：18：27] マリオ・ルジャDC博士*： なぜなら、これは私たちが長い道のりを歩んできたことです。 2020年ですが、1975年ではありません。ゲータレードがやってきた年です。
[00：18：42] アレックス・ヒメネスDC博士*： 来て; 浴槽を手に入れました。 それはそれの側にたくさんのものを持っています。 あなたがそれらのプロテインシェイクからの非常に多くの砂糖で糖尿病を発症するとき、私はあなたが仏のように見えるすべてを持っています。
子供のための適切なサプリメント
[00：18：52] マリオ・ルジャDC博士*： 私たちは長い道のりを歩んできましたが、ただ入って行くことはできません。 ああ、ここで水分補給する必要があります。これらの電解質、Pedialyteなどを飲んでください。 それだけでは十分ではありません。 つまり、それは良いことですが、2020年です。 あなたはスケールアップとレベルアップをしなければなりません、そして子供たちが今XNUMX歳で始まるので、私たちは古いデータと古い計装と診断を使うことができません、アレックス。 XNUMX歳。 そして、私は今XNUMX時にあなたに言っています、それは信じられないほどです。 彼らがXNUMX歳とXNUMX歳になるまでに、つまり、私が見ている子供たちに、彼らはすでに選択されたチームに所属していると言っています。
[00：19：33] アレックス・ヒメネスDC博士*： マリオ…
[00：19：34] マリオ・ルジャDC博士*： XNUMX歳で、彼らは選ばれたチームに所属しています。
[00：19：36] アレックス・ヒメネスDC博士*： 子供が準備ができているかどうかを決定するものは、彼らの注意力です。 ええ、私はあなたに言わなければなりません、あなたはこれを見ることができます。 あなたはXNUMX歳XNUMXヶ月の子供に会うことができました、そして彼は注意を払っていません。 XNUMX年XNUMXか月、突然、彼は集中することができます。
[00：19：50] マリオ・ルジャDC博士*： ライトスイッチのようにオンになっています。
[00：19：52] アレックス・ヒメネスDC博士*： コーチの前でね？ そして、彼らがさまよって、準備ができていないので、あなたは言うことができます。 だから私たちは子供たちを連れてきて、彼らをたくさんの経験にさらしています。 次に、私たちがしなければならないことは、ママとパパにNCAAのアスリートを理解する能力を与え、血流で何が起こっているかをどのように見ることができるかを確認することです。 CBCは、赤血球や白血球などの基本的なもののためのものであるため、CBCではありません。 私たちは物事を行うことができます。 代謝パネルは私たちに一般的なことを教えてくれますが、今では遺伝子マーカーの感受性についてより深い情報を知っており、これをテストで見ることができます。 そして、これらのレポートは、それが何であるか、そしてそれが現在および進行にどのように関係しているかを正確に教えてくれます。
[00：20：37] マリオ・ルジャDC博士*： だから、これは私が大好きなところです。 これは私がパフォーマンスの世界のすべてが前後にあるのが好きなところです。 だからあなたがスプリンターであるとき、彼らはあなたの時間を計ります。 それは電子時間です。 あなたがレスラーであるとき、彼らはあなたを見ます。 あなたはあなたの勝率が何であるか知っていますか？ あなたのパーセンテージは何ですか？ 何でも、それはすべてのデータです。 それはデータ駆動型です。 テニス選手、サッカー選手として、彼らはあなたを追跡します。 コンピュータはどれくらい強いかを追跡しますか？ あなたのサーブはどれくらい速いですか？ 時速100マイルですか？ つまり、それはクレイジーです。 さて、あなたがそのデータを持っているなら、アレックス、なぜ私たちが最も重要な要素について同じ情報を持っていないのですか？それは生化学、その微量栄養素、パフォーマンスの基礎は私たちの中で起こることであり、何ではありません外で起こります。 そして、これは人々が混乱するところです。 彼らはこう考えています。「まあ、私の子供はXNUMX日XNUMX時間働いており、彼にはプライベートトレーナーがいます。 すべての。" 私の質問はそれは良いことですが、あなたがその子供やそのアスリートの特別なニーズに関して正確に言うと、あなたがその子供を危険にさらしているのは、私たちがそうしなければ、アレックス、私たちは旅と戦いを尊重していません、その戦士、私たちはそうではありません。 私たちは彼らを危険にさらしています。 そして、突然、トーナメントのXNUMX〜XNUMXか月前、BAMがわかります。 ハムストリングを引っ張った。 ああ、あなたは何を知っていますか？ 彼らは疲れた、または突然、トーナメントから撤退しなければならなかった。 ほら、テニス選手がそのすべてをやっているのが見えます。 なぜ？ ああ、彼らは脱水状態です。 まあ、あなたはその問題を抱えているべきではありません。 自分がいる場所に正確に入る前に、自分が何をしているのかをすでに知っている必要があります。 そして、私はすべての患者のために私たちが持っている組み合わせとプラットフォームが大好きです。なぜなら、XNUMX、XNUMXか月以内に、前後を表示できるからです。
[00：22：39] アレックス・ヒメネスDC博士*： Inbodyシステムと私たちが使用している素晴らしいシステムに体組成を示すことができます。 これらのDEXASは、体重脂肪分析を行うことができます。 私たちはたくさんのことができます。 しかし、素因や個人に固有のものについて言えば、私たちは分子レベルに下がり、遺伝子のレベルに下がり、感受性が何であるかを理解することができます。 遺伝子ができたら先に進むことができます。 また、各個人の微量栄養素レベルを理解することができます。 それで、私に関係しているのは何ですか？ 私はあなたよりもマグネシウムを多く持っているかもしれません、そして他の子供はマグネシウムまたはカルシウムまたはセレンまたは彼のタンパク質またはアミノ酸を使い果たしたか、撃たれたかもしれません。 多分彼は消化器系の問題を抱えています。 おそらく彼は乳糖不耐症を持っています。 私たちは私たちに影響を与えるこれらのことを理解できる必要があります。
[00：23：29] マリオ・ルジャDC博士*： 推測できません。 そして肝心なのは、その必要はないということです。 アレックス、誰もがその美しい会話をしています。 大丈夫だと思います。」 それを聞いたとき、私はしわがれ、行き、そして大丈夫だと感じます。 つまり、あなたはあなたの健康をあなたが持っている最も貴重なものに置き、あなたのパフォーマンスは、すごい、つまりあなたの尿受容体と痛みへの耐性があなたの健康を決定しているという感覚に基づいていると私に言うことを意味します。 それは危険です。 それは完全に危険です。 また、臨床的には、ビタミンDの不足、セレンの不足、ビタミンAの不足を感じることはできません。つまり、これらのマーカーはすべて、感じることができません。 。
[00：24：21] アレックス・ヒメネスDC博士*： 私たちはそこにいる人々に情報を提示し始める必要があります。私たちが人々に知らせたいのは私たちが深く進んでいるということだからです。 私たちはこれらの遺伝子感受性、今日の遺伝子理解に行き着きます。 私たちが学んだことは非常に強力なので、両親はアスリートに関連する問題の多くを理解することができます。 それだけでなく、両親は私の感受性が何であるか知りたいですか？ 骨関節炎のリスクはありますか？ 酸化ストレスに問題がありますか？ なぜ私はいつも常に炎症を起こしているのですか？ まあ、信じられないかもしれませんが、あなたがのための遺伝子を持っているなら、あなたがたくさん食べるようにする遺伝子を持っているとしましょう、まあ、あなたはおそらく体重が増えるでしょう。 同じ遺伝子マーカーを持っている10000人の手を上げることができます、そしてあなたは彼らのBIAとBMIが今それに対する感受性であるためにそこから遠く離れていることに気付くでしょう。 彼らはそれを変えることができますか？ 絶対。 それが私たちが話していることです。 私たちは、私たちが持っている可能性のある素因に適応し、私たちのライフスタイルを変える能力を理解することについて話している。
[00：25：26] マリオ・ルジャDC博士*： うん, これは素晴らしい。 そして、私はこれを減量についての会話の観点から非常に頻繁に見ます、そしてあなたが知っている、そして彼らは「ああ、私はこのプログラムをしました、そしてそれは素晴らしい働きをします」と言います。 そして、同じプログラムを実行している他の20人がいますが、それも機能せず、ほとんどヒットとミスのようです。 そのため、人々は幻滅しつつあります。 彼らはこの信じられないほどのジェットコースターに乗って体を動かしています。これはあなたができる最悪のことのようです。 あなたが知っている、彼らはこれらの不必要なことをしている、しかし彼らはなぜそれを維持することができないのか？ 結局のところ、それはあなたが誰であるかではありません。 それはあなたのためではありませんでした。
[00：26：05] アレックス・ヒメネスDC博士*： 別の種類の食事が必要になる場合があります。
[00：26：06] マリオ・ルジャDC博士*： はい。 繰り返しになりますが、今日の会話は非常に一般的です。 コミュニティを教育し、ニーズに対応する最新のテクノロジーと科学を共有する必要があるため、このプラットフォームを一緒に開始しています。
[00：26：26] アレックス・ヒメネスDC博士*： 個別化医療、マリオ。 それは一般的ではありません。 それはパーソナライズされた健康とパーソナライズされたフィットネスです。 低カロリー、高脂肪の食事、地中海風の食事、高タンパクの食事など、食事が私たちにとってより良いかどうかを推測する必要がないことを私たちは理解しています。 これらの科学者が、私たちが継続的に収集および編集している情報から情報をまとめていることを確認することはできません。 それはここにあり、それは綿棒であるか、血が流れ去っています。 それはクレイジーです。 あのね？ そしてもちろん、この情報は、これが始まる前に私に注意させてください。 私の小さな免責事項が入ります。これは治療用ではありません。 何も服用しないでください。 私たちはこれを治療または診断のために取っています。 あなたはあなたの医者と話をしなければなりません、そしてあなたの医者はあなたにそこに何があるのかそして私たちが統合するすべての個人に何が適切であるのかを正確にあなたに言わなければなりません。
[00：27：18] マリオ・ルジャDC博士*： 重要なのは、私たちがすべての医療専門家や医師と統合することです。 私たちは、機能的なウェルネスをサポートし、擁護するためにここにいます。 わかった。 そしてあなたが言ったように、私たちはこれらの病気を治療するためにここにいるのではありません。 私たちは、アスリートがやって来て、より良くなりたいときに再び最適化するためにここにいます。 彼らはより健康になり、回復率を助けたいと思っています。
ストレスはあなたをより早く老化させることができますか？
[00：27：46] アレックス・ヒメネスDC博士*： あなたが知っている、それはそれです。 収益が何であるか知っていますか？ テストはそこにあります。 ビリーがよく食べていないことがわかります。 OK、ビリーはよく食べていません。 私はあなたに言うことができます、まあ、彼はすべてを食べます、しかし彼はこのレベルのタンパク質を持っていません。 彼のタンパク質の枯渇を見てください。 少し複雑ですが、情報であるため、ここでいくつかの研究を紹介します。 しかし、私たちはそれを単純にしたいのです。 そして、ここで話していたことのXNUMXつは、ここで提供していた微量栄養素テストです。 ここで少し見てみましょう。 そして、人が入って来て言うときに私たちがオフィスで使うものは、自分の体について学びたいです。 何が起こっているのかを理解するために、この微量栄養素の評価を提示します。 さて、これは、たとえば、私にとってはサンプルに含まれていましたが、個人がどこにいるかを示しています。 抗酸化物質のレベルを平準化できるようにしたいと考えています。 今では誰もがそれを知っています、まあ、誰もがではありません。 しかし今、私たちの遺伝子が最適であり、食物が最適である場合、私たちは酸化ストレス状態に住んでいることを理解しています…
[00：28：45] マリオ・ルジャDC博士*： 正確に
[00：28：46] アレックス・ヒメネスDC博士*： 私たちの遺伝子は機能しません。 したがって、問題が何であるかを理解することが重要です。
[00：28：51] マリオ・ルジャDC博士*： さびです。 つまり、これを見ると、75つのマーカーが表示され、100つは酸化用で、もうXNUMXつは免疫系です。 はい、そうですか？ 繰り返しになりますが、それらは相互に関連していますが、異なります。 だから私が話している酸化剤はあなたのシステムが錆びているようなものです。 ええ、それは酸化です。 リンゴが茶色に変わるのが見えます。 金属が錆びているのが見えます。 したがって、内部では、絶対に最高の状態になりたいと考えています。これは、XNUMX〜XNUMXパーセントの機能率でグリーンになっています。 つまり、明日は世界の狂気に対処できるということです。
[00：29：31] アレックス・ヒメネスDC博士*： はい、私たちは人体、マリオのストレスを見ることができます。 私たちが実際に何が起こっているのかを見ることができ、ここでこの種のプレゼンテーションを続けると、この個人が何であるか、そして彼の実際の免疫機能年齢は何歳であるかを見ることができます。 ですから、多くの人がこのことを知りたがっています。 つまり、体のダイナミクスの観点から、自分がどこにいるのか知りたいのですよね？ ですから、それを見ると、自分がどこにいるのかが正確にわかります。私の年齢は52歳です。OK。 このような状況で、OK、今私たちが見下ろしているとき、私たちは知りたいのです。
[00：30：02] マリオ・ルジャDC博士*： 持続する。 現実になりましょう。 それで、あなたは私たちがこの信じられないほどのシステムを通して若くなることができると私に言うつもりですか？ それはあなたが私に言っていることですか？
[00：30：14] アレックス・ヒメネスDC博士*： それはあなたがより早く老化しているかどうかを教えてくれます、OK、それはどのように聞こえますか、マリオ？ ですから、もしあなたがスローダウンできれば、あなたがそのトップ100、グリーンにいるなら、あなたは47歳のときに55歳の男性のように見えるでしょう。 ですから、体の構造、免疫機能、酸化ストレスから、私たちが自分の体のどこにいるかを正確に見ることができるようになるということです。
[00：30：37] マリオ・ルジャDC博士*： それで正しいですか？ はい。 したがって、出生証明書は65と言うことができますが、機能的な代謝マーカーはあなたが50と言うことができます。
[00：30：51] アレックス・ヒメネスDC博士*： はい。 簡単にしましょうね人々はしばしば酸化ストレスを理解しています。 はい、抗酸化物質と活性酸素種について聞いています。 簡単に言えば、私たちは細胞です。 あなたと私は、私たちが楽しんでいる場所で家族の食事をしています。 私たちは正常な細胞です。 私たちは幸せであり、すべてが適切な場所で機能しています。 突然、ワイルドな女性が現れました。 彼女は刃とナイフを持っていて、脂っこくて、ぬるぬるしていて、やって来ます。 彼女はテーブルにぶつかってブームになり、ちょっと立ち去ります。 ご存知のように、それは私たちを不安にさせるでしょう？ 彼女を酸化剤と呼びましょう、いいですか？ 彼女は活性酸素種と呼ばれています。 さて、800人でレストランを歩き回ったら、彼女を見守っていますよね？ 突然、フットボール選手がやって来て彼女を連れ出します。 ブームは彼女をノックアウトしますよね？ そのような状況では、この脂っこい、ぬるぬるした武器のように見える女性、正しい、それは怖いです。 それは抗酸化剤でした。 彼女を一掃したのはビタミンCでしたよね？ 体内の酸化剤と抗酸化剤の間にはバランスがあります。 彼らには異なる目的がありますよね？ 私たちの体が機能するためには、抗酸化物質が必要であり、酸化剤が必要です。 しかし、ゾンビのような女性をXNUMX人もらったら、突然です。
[00：32：02] マリオ・ルジャDC博士*：私はそれらをゾンビとして見ることができました。
[00：32：07] アレックス・ヒメネスDC博士*： です。 あなたはあなたが何を望んでいるのかを知っています。 サッカー選手はどこにいますか？ 抗酸化物質はどこにありますか？ それらを取り出します。 サッカー選手が入ってきますが、人数が多すぎますよね？ あなたと私が会話で行うことはすべて健康な細胞である可能性があり、私たちは夕食の席でこの会話をしています。 私たちは完全に混乱しています。 酸化ストレス環境では機能しません。 いいえ。基本的に、私たちはすべてのサプリメントを持っているかもしれませんし、すべての栄養素を持っているかもしれませんし、適切な遺伝学を持っているかもしれません。 しかし、私たちが酸化状態にある場合、そうです、レベルが上昇している場合、私たちは老化することはありません。 快適な夜ではなく、回復しません。
[00：32：46] マリオ・ルジャDC博士*： 怪我の危険因子が高くなります。 その通り。 そしてもう一つは、私たちが必要以上に早く老化する危険因子もあるということです。
[00：33：04] アレックス・ヒメネスDC博士*： その夜は荒れ果てて、周りに何百人もの人々がいるでしょう。 ですから、私たちは人生のバランスの状態、私たちが見ている抗酸化物質、そしてA、C、Eのようなすべての抗酸化食品を知る必要があります。それがこのテストが行うことです。 それはあなたに体内の酸化剤のレベルを示しています。
[00：33：19] マリオ・ルジャDC博士*： ねえ、アレックス、これを聞いてみよう。 誰もが運動するのが大好きです。 あなたが運動するとき、それはあなたの酸化ストレスを増加させますか、それとも減少させますか？ 知りたいので教えてください。
[00：33：30] アレックス・ヒメネスDC博士*： それはあなたの酸化状態を増加させます。
[00：33：31] マリオ・ルジャDC博士*： いいえ、やめてください。
[00：33：32] アレックス・ヒメネスDC博士*： それはあなたが体を壊しているからです。 しかし、体は反応します。 そして、私たちが健康であれば、マリオですよね？ その意味で、私たちの体はまず壊れて、修復しなければなりません。 わかった？ 私たちは抗酸化物質が欲しいのです。それは私たちがプロセスを通過するのを助けるからです。 治癒の一部と炎症の一部は酸化バランスです。 ですから、本質的に、あなたが一生懸命に運動しているとき、または一生懸命走っているとき、あなたはバーをオーバーバーンすることができます、そしてそれらはあなたと私が一種見なければならないことです、そしてこれはバランスです。
[00：34：08] マリオ・ルジャDC博士*： さて、これはパラドックスのようなものですよね？ あなたは、あなたが過労した場合、あなたは素晴らしく見えるだろうということを知っています。 しかし、あなたは何を知っていますか？ あなたは実際に故障しています。 そして、うまくいかない場合は、有酸素運動が行われます。 他の危険因子があります。 したがって、これは非常に重要であるため、各人が最善を尽くすために必要なバランスを取り、正確に知る必要があります。 そして、私たちは推測することはできません。 あなたは私と同じサプリメントを取ることはできませんし、その逆も同様です。
あなたの体に適した補因子
[00：34：41] アレックス・ヒメネスDC博士*： できます、できます。 しかし、それは私にとってです。私はお金の無駄があまりないかもしれません。あるいは、プロセス全体が欠けているだけかもしれません。 したがって、ここでのこのダイナミクス全体では、このテスト、マリオを見て、この特定の評価でそれを使用するだけで、補因子が何であるかを確認したいと思います。 タンパク質について話しました。 私たちは遺伝学について話しました。 私たちは、これらの酵素を機能させるもの、私たちの体の機能、そして補因子と代謝物が何であるかを見ているこの特定のモデルの純粋な酵素について話しました。 さて、あなたはアミノ酸レベルとそれらがあなたの体のどこにあるかを見ます。 あなたが極端なアスリートなら、あなたはそれらが何であるかを知りたいです。
[00：35：14] マリオ・ルジャDC博士*： そうそう、つまり、それを見てください。 それらのアミノ。 それらは重要です。
[00：35：20] アレックス・ヒメネスDC博士*： マリオだと思いますか？
[00：35：21] マリオ・ルジャDC博士*： ええ、私が知っているすべてのアスリートのようです、彼らは、ねえ、私は私のアミノを取る必要があります。 私の質問は、あなたは正しいレベルで正しいものを取っていますか？ またはあなたも知っていますか、そして彼らは推測しています。 人々の10パーセントはあなたが抗酸化物質を見ていると思っています。 あれ見てよ。 それはまさにそこにある獣、グルタチオンです。 それはまさにそこにある抗酸化物質の祖父のようなものです。 そして、あなたが知りたいのは、そのフットボール選手、ラインバッカーがそれらのゾンビを粉砕しようとしているということです、あなたは知っていますか？ そして再び、ビタミンE、CoQ10。 誰もがCoQXNUMXと心臓の健康について話します。
[00：36：00] アレックス・ヒメネスDC博士*： コエンザイムQ、まさに。 多くの人は、特にコレステロールを下げるために心臓の薬を服用しています。
[00：36：10] マリオ・ルジャDC博士*： アレックス、CoQ10は何をしますか？ 始めたいと思います。
[00：36：15] アレックス・ヒメネスDC博士*： あなたは何を知っているので？ 彼らがこれらの薬の多くを行ったとき、多くの文書が早い段階で出てきました。 ええ、彼らはそれを終わらせてコエンザイムQを入れる必要があることを知っていました。 彼らはそれを知っていました、そして彼らはそれを持っていることを知っていたのでそれを特許化しました。 コエンザイムQを正しく与えないと、炎症状態と神経障害が発生するからです。 しかし、これらの人々には問題があり、今では理解し始めています。 そのため、補酵素を含むすべてのコマーシャルが表示されます。 しかし、重要なのは、現在の状態がどこにあるのかを知る必要があるということです。 ですから、それらを理解すると、テストを見ることができます。 そして、そのダイナミクスを見ることができます。 どの抗酸化物質を知りたいですか？ それはとても明確です。
[00：36：52] マリオ・ルジャDC博士*： これ大好き。 つまり、それを見てください。 あのね？ 赤、緑、黒、それだけです。 つまり、すぐに見ることができます。 これはあなたのボードです。 これはあなたのコマンドセンターです。 コマンドセンターが大好きです。 まるで、すべてがそこにあります。
[00：37：10] アレックス・ヒメネスDC博士*： 私はマリオを知っています、あなたが知っている、それらのアスリートと一緒に、彼らはトップレベルになりたいと思っています。 はい、この人は真ん中のどこかに浮かんでいるように見えますが、彼らは100％でそれを上回りたいと思っていますよね？
[00：37：19] マリオ・ルジャDC博士*： アレックス、彼らはベンチにいます。
[00：37：23] アレックス・ヒメネスDC博士*： うん。 そして、彼らが多くのストレスにさらされているとき、誰が何を知っていますか？ 現在、これらのテストは簡単に実行できます。 入るのは複雑ではありません。ラボテストを受けることもあります。これらは尿検査であり、私たちができることです。
[00：37：33] マリオ・ルジャDC博士*： そして、私たちはオフィスでそれらを数分で、正確には数分で行うことができます。 クレイジー。
[00：37：38] アレックス・ヒメネスDC博士*： それはクレイジーです。
[00：37：40] マリオ・ルジャDC博士*： これがとてもシンプルな理由です。 私の質問のように、赤いバスは何色ですか？ わからない。 それはトリックの質問です。
どのようなサプリメントがあなたに適していますか？
[00：37：50] アレックス・ヒメネスDC博士*： さて、今日のトピックに戻ると、個別化医療と個別化された健康と個別化されたフィットネスでした。 全国の医師は、あなたが妊娠しているとだけ言うことはできないことを理解し始めています。 これが葉酸の錠剤です。 OK、ここにいくつかの栄養素がありますが、すべての医師は自分のクライアントの世話をしなければなりません。 彼らはこれをしているものです。 しかし、人々は理解する能力を持っています。 他の穴はどこにありますか？ あなたはあなたが適切なセレンを持っていることを確認したいと思いませんか？
[00：38：17] マリオ・ルジャDC博士*： 症状が出る前に。 それが問題であり、これが私たちが治療していない理由です。 問題、診断の問題、リスク要因を最適化して減らすために何をしているのかと言っているのではありませんか？
[00：38：35] アレックス・ヒメネスDC博士*： 長寿の問題もあります。つまり、長寿の問題は、体に適切な基質、適切な補因子、適切な栄養を提供するかどうかということです。 あなたの体は100年以上になり、実際に機能するチャンスがあります。 そして、あなたが枯渇した人生を送っているなら、まあ、あなたはエンジンを燃やしているので、体は問題を抱え始めます、あなたが知っているように、私たちがそのようなものを見ると…
[00：39：00] マリオ・ルジャDC博士*： XNUMXつのマーカーに戻ることができますか？ その免疫システムを見てください。
[00：39：12] アレックス・ヒメネスDC博士*： ええ、それが全体の考えなので、彼らがここで100で止まる理由があります。 全体的なアイデアは、100センテニアルを生きるようにすることです。 ですから、これができれば、たとえば38歳で、人生の真っ只中にいる人で、ビジネスパーソンであり、ビジネスの中毒者であるとしましょう。 。 あなたは起業家精神の中毒者です。 あなたは世界に対してあなたを抑制したいです。 あなたは、ある種のニコラス、ワームの弱点を望んでいません。いわば、あなたを人生のサッカーの走りから解放します。 そうでなければ、あなたは物事につまずくことができるからです。 そして、あなたの生活をより良く補うために、そこにある情報を通じて栄養士を医師に登録した栄養士を通して人々に提供できるようにしたいと思っています。 そして、それは小さなボビーだけではありません。 それは私についてです、それはあなたについてです。 それは私たちの患者についてです。 それは、より良い生活の質を生きたいと願う彼らの一人一人についてです。 なぜなら、特定のものに枯渇がある場合、それは今ではないからです。 しかし、将来的には、病気を引き起こす可能性があります。 そして、そこにそれらの感受性があります。 何が起こっているのかを見ることができるので、それを次のレベルに引き上げることができます。 これに関しては、先に進んでこれをここに戻し、私たちが見ているものを見ることができるようにします。 あなたはB複合体が今私達にたくさんのB複合体を持っているのを見ることができます、そして私達はここのいたるところに人々にテキストメッセージを送ってもらいました、そして私はメッセージに夢中になっています。
[00：40：42] マリオ・ルジャDC博士*： アレックス、あなたの酸化ストレスは上がっています。
[00：40：45] アレックス・ヒメネスDC博士*： さて、私たちがここにXNUMX時間いるのはおかしいので、時間が経つにつれて皆さんのために情報を提供できるようにしたいと思っています。 私はこれを通り抜けて、今、個々の抗酸化物質について話したいと思います。 それらはあなたのフットボール選手です、男、それらはそれらの人々を連れ出すものです。 マリオ、あなたの人生をずっと良くしてくれます。 これは私たちが見ているようなものです。 あなたはあなたの膝の上にあなたのグルタチオンを知っています。 あなたのコエンザイムQセレンはあなたのビタミンEの炭水化物代謝です。
[00：41：10] マリオ・ルジャDC博士*： つまり、エネルギーと呼ばれるブドウ糖とインスリンの相互作用を見てください。 前回チェックした時はターボと呼ばれていました。
[00：41：21] アレックス・ヒメネスDC博士*： 私たちは耳を傾けなければなりませんでした。 いい医者がたくさんいました。 私たちはカストロ博士のようになりました。 私たちは、あふれているすべての素晴らしい医者をそこに連れて行きました。
[00：41：30] マリオ・ルジャDC博士*： つまり、私たちはトラブルに巻き込まれるでしょう。
[00：41：32] アレックス・ヒメネスDC博士*： わかった。 Facebookは私たちをノックアウトするつもりです。
[00：41：41] マリオ・ルジャDC博士*： これには時間制限があります。
[00：41：43] アレックス・ヒメネスDC博士*： それが私たちの見解だと思います。 しかし、肝心なのは、ご期待ください。 私たちは来ています。 これですべてをカバーすることはできません。 ねえ、マリオ、私が学校に行ったとき、私たちはサイコサイクルと呼ばれるこの機械に恐怖を感じました。
[00：41：58] マリオ・ルジャDC博士*：アレックス、ATPはいくつですか？
[00：42：00] アレックス・ヒメネスDC博士*： つまり、何マイルですか？ それは解糖系ですか、それとも好気性ですか、それとも嫌気性ですか？ それで、私たちがそれを見始めるとき、私たちはそれらの補酵素とそれらのビタミンが私たちのエネルギー代謝においてどのように役割を果たすかを見始めますね？ したがって、この個人では、特定の枯渇がありました。 黄色がどこに入るのかがわかります。それは代謝プロセス全体、エネルギー生産に影響を与えます。 だから人はいつも疲れています。 さて、私たちは何が起こっているのかというダイナミクスをある程度理解しています。 ですから、これはあなたと私がこれを見ているときに重要な情報ですよね？ 私たちが提供できるものは何であるかがわかりますか？ 体が動的にどのように機能するかを変えるための情報を提供できますか？ だからこれはクレイジーです。 ですから、それに関しては、私たちは何回も続けることができます。 だから私たちがやろうとしていることは、これがただ楽しいので、おそらく戻ってくるだろうということです。 あなたはそう思いますか？ ええ、私たちはすべてのエルパソのあり方を変えなければならないことに戻ってくると思います。私たちのコミュニティだけでなく、家族にとって何が最善かを知りたいお母さんにとってもそうです。 何を提供できますか？ 技術はそうではありません。 私たちは、エルパソにいる自分たちが米国で最も太った汗まみれの町と呼ばれることを許しません。 ここには信じられないほどの才能があり、何が起こっているのかを本当に教えてくれます。 だから私はあなたがそれを見たことを知っていますよね？ うん。
[00：43：18] マリオ・ルジャDC博士*： 絶対。 そして、私が言えるのはこのアレックスですか？ それはピークパフォーマンスとピーク能力についてです。 また、各個人に合わせてカスタマイズされた正しいゲノム栄養パターンを取得することは、ゲームチェンジャーです。 それは長寿からパフォーマンスへのゲームチェンジャーであり、ただ幸せであり、あなたが生きることを意図された人生を生きることです。
まとめ
[00：43：51] アレックス・ヒメネスDC博士*： マリオ、私たちがこのようなものを見るとき、あなたが言うことができるように、私たちはそれについて興奮していると言うことができますが、それは私たちのすべての患者に影響を及ぼします。 人々はすべて消耗し、疲れ、痛み、炎症を起こし、時にはそれが何であるかを知る必要があります。 そして私たちの範囲では、私たちは責任を負い、これがどこに依存し、これが患者の問題のどこにあるのかを理解することが義務付けられています。 私たちがしていることは、彼らの構造、筋骨格、神経系、適切な食事と運動による理解を通して彼らの心のシステムを助けるならば、私たちは人々の生活を変えることができ、彼らは彼らの生活を充実させ、楽しむことができることを望んでいますあるべき姿で生きています。 ですから、言うべきことがたくさんあります。 ですから、来週か今週のいつか戻ってきます。 統合医療と統合医療を通じて多くの医師と協力することでチームの一員になることができるため、個別化医療、個別化ウェルネス、および個別化フィットネスに関するこのトピックを継続します。 心臓専門医のGI医師がいます。 私たち全員が異なる科学レベルをもたらすので、私たちがチームとして一緒に働く理由があります。 腎臓内科医なしではチームは完成しません。その人は私たちが行うすべてのことの意味を正確に理解します。 そのため、その人は統合ウェルネスのダイナミクスにおいて非常に重要です。 ですから、私たちが最高のプロバイダーになるためには、多くの人が知らないので、そこに何があるのかを公開して人々に伝える必要があります。 そして、私たちがしなければならないことは、それを彼らに持ってきて、カードを寝かせて、彼らが医者に言わなければならないことを彼らに教えることです。 私の研究室について説明してください。」 そして、そうでない場合は、まあ、あなたは何を知っていますか？ あなたがそれをする必要があるとしましょう。 そうでなければ、まあ、新しい医者を見つける時間です。 OK、それはとても簡単です。なぜなら、今日の情報技術は、私たちの医師が栄養を無視できないようなものだからです。 彼らは健康を無視することはできません。 彼らは人々を健康にするためにまとめられたすべての科学の統合を見逃すことはできません。 これは私たちがしなければならない最も重要なことの360つです。 それは任務です。 それは私たちの責任であり、私たちはそれを行うつもりであり、私たちはそれを球場からノックアウトするつもりです。 それで、マリオ、それは今日の祝福であり、私たちは次の数日でこれを続けます、そして私たちは人々に彼らの科学の観点から何ができるかについての洞察を打ち込みそして与えることを続けます。 これはHealthVoice XNUMXチャンネルなので、さまざまなことについて話し合い、他の多くの才能を紹介します。 みんなありがとう。 そして、あなたは他に何かを持っています、マリオ？
[00：46：11] マリオ・ルジャDC博士*： 私はオールインです。
[00：46：12] アレックス・ヒメネスDC博士*：大丈夫、兄弟、すぐにあなたと話してください。 愛してるよさよなら。
