マッサージテクニックとプロトコル

治療マッサージは、身体の筋肉や軟組織を操作するために物理的なタッチを使用します。 マッサージ療法には多くの種類があり、それぞれが柔軟性の向上、循環、リラクゼーション、瘢痕組織の除去または予防などの結果をもたらすことに焦点を当てています。 エルパソバッククリニックでは、癒しと若返りを促進するための主要または補完的なソリューションとして、プロのマッサージトリートメントを提供できることを嬉しく思います。
マッサージ療法とカイロプラクティックケアを組み合わせることの利点

マッサージ療法とカイロプラクティックケアは、補完療法としてしばしば推奨されます。 これらのXNUMXつの治療オプションは、別々に一緒に求められた場合でも、さまざまな利点を提供します。それらを組み合わせた利点は、患者に痛みやストレスからのより迅速で効果的な長期的な緩和を提供できます。

• 怪我や病気のマッサージ療法とカイロプラクティックケアの両方を受けた患者は、全身が協調して治癒し、回復するため、回復時間が短縮されます。
• カイロプラクティックの調整の直前にマッサージを受けると、筋肉がよりリラックスし、調整の効果を弱める可能性のある抵抗を引き起こす可能性が低くなるため、調整プロセスがより簡単かつ効果的になります。
• 慢性的なストレスと筋肉の緊張は、対処するためにカイロプラクティック治療を必要とする亜脱臼につながる可能性があります。 マッサージ療法は、身体的な利点に加えて、全体的な精神的ストレスを軽減し、痛みの根本的な原因を取り除くことができる優れたリラクゼーション法です。
• マッサージとカイロプラクティックの調整を併用すると、体の筋肉と関節が適切に動くために連携する必要があるため、可動性と柔軟性の点でより効果的な結果を得ることができます。

あなたのマッサージから最も多くを得る

セラピーマッサージは、あなたの体と心が癒しとリラクゼーションに必要な専用のケアを受けるチャンスです。 いくつかの重要なヒントは、マッサージ療法を最大限に活用して、毎日の回復を早め、健康を改善するのに役立ちます。

• 伝達する： コミュニケーションは効果的なマッサージの鍵です。 マッサージセラピストとこわばりや痛みなどの症状について話し合い、治療中に焦点を当てるのに最適な領域を決定します。 あなたとあなたのマッサージ療法士が同じページにいるときあなたが最高の結果を達成するあなたの治療で積極的な役割を果たすためにあなたのマッサージの間に話すことを恐れないでください。
• リラックス： マッサージはリラックスしたときに最も効果的です。 マッサージ中は、精神的なやることリストを更新するのではなく、リラックスすることに集中してください。 マッサージ療法セッションの直前に重い食事を食べることは避けてください。 お腹が空いたと思ったら、果物や軽食を用意して、快適に過ごせるようにします。

アクティブリリーステクニック
アクティブリリーステクニック（ART）は、筋肉、腱、靭帯、筋膜、神経の問題を治療する、特許を取得した最先端の軟組織管理システムです。 反復運動過多損傷および累積損傷障害は、ARTを使用して迅速かつ永続的に解決できます。 これらの状態にはすべて、共通する重要なことがXNUMXつあります。それは、多くの場合、筋肉の使いすぎの結果です。

反復運動過多損傷および/または累積的な損傷は、患部に硬くて密な瘢痕組織を生成する原因となる可能性があります。 この瘢痕組織は、自由に動く必要のある組織を結合して拘束します。 瘢痕組織が蓄積すると、筋肉が短くなり弱くなり、腱に緊張が生じ、神経が閉じ込められる可能性があります。 これにより、可動域が狭くなり、筋力が低下し、痛みが生じる可能性があります。 神経が閉じ込められていると、うずき、しびれ、脱力感を感じることもあります。

すべてのARTセッションは、実際には検査と治療の組み合わせです。 ARTプロバイダーは、手を使用して、筋肉、筋膜、腱、靭帯、および神経の質感、緊張、および動きを評価します。 機能不全の組織は、正確に方向付けられた張力と非常に特定の患者の動きを組み合わせることによって治療されます。

500以上の特定の動きを超えるこれらの治療プロトコルはARTに固有のものです。 これらにより、プロバイダーは個々の患者に影響を及ぼしている特定の問題を特定して修正することができます。 ARTはクッキーカッターのアプローチではありません。

ARTは、P。MichaelLeahy、DC、CCSPによって開発、改良、特許取得されています。 リーヒー博士は、彼の患者の症状が、手で感じることができる軟組織の変化に関連しているように見えることに気づきました。 筋肉、筋膜、腱、靭帯、神経がさまざまな種類の作業にどのように反応するかを観察することで、リーヒー博士は患者の問題の90％以上を一貫して解決することができました。 アレックス・ヒメネス博士は、1999年以来、リーヒー博士によって研究され、資格を取得しています。

筋筋膜リリース

ラテン語のmyoは筋肉を意味し、筋膜はバンドを意味します。 筋膜リリース療法（MRT）は、結合組織（筋膜）の線維性バンドから緊張を解放し、筋膜の狭窄または閉塞を解放することで、結合組織の瘢痕化または損傷の問題を軽減します。

MRTは、筋膜を柔らかく伸ばし、伸ばし、再調整する穏やかな、こねる操作を利用します。 自分の姿勢を注意深く観察した後、筋膜リリースセラピストは体の制限された領域を感じます。 制限された領域が見つかった場合、筋膜リリース療法士は筋膜の方向に沿って組織を穏やかに伸ばします。 このストレッチは、軟化または解放が感じられるまで保持されます。 その後、緊張が感じられなくなるまでこのプロセスが繰り返されます。 MRTを使用することにより、筋膜ネットワークの混乱が解消され、骨、筋肉、関節、神経の緊張が緩和されます。 筋膜リリースは、最適な組織の質感と機能を支援するために、他の操作技術と組み合わせて使用​​されることがよくあります。

クロスフリクションリリース
クロスフリクションリリース（CRT）は、病変に直接適用され、軟組織繊維の方向を横切る手技療法です。 CRTを適用すると、鎮痛効果が生じ、損傷部位の個々の筋肉、腱、靭帯の繊維が再調整されます。 この技術は、最適な組織の質感と機能を支援するために、他の操作技術と組み合わせて使用​​されることがよくあります。