首の痛みのケアと治療

アレックス・ヒメネス博士の首の痛みに関する記事のコレクションは、頸椎を取り巻く痛みやその他の症状に関連するさまざまな病状や怪我をカバーしています。 首はさまざまな複雑な構造で構成されています。 骨、筋肉、腱、靭帯、神経、その他の組織。 不適切な姿勢、変形性関節症、さらにはむち打ち症などの合併症の結果としてこれらの構造が損傷または損傷した場合、個々の経験の痛みや不快感が衰弱する可能性があります。 カイロプラクティックケアを通じて、ジメネス博士は、頸椎を手動で調整することで、首の問題に関連する痛みを伴う症状を大幅に緩和できることを説明します。

首の痛みとカイロプラクティック

医学的に頸椎と呼ばれる首は、頭蓋底から始まり、12つの小さな椎骨で構成されています。 頸椎、つまり首は、頭の全重量（約XNUMXポンド）を支えることができます。 首の最も基本的な機能は、頭をほぼすべての方向に動かすことですが、それ自体の柔軟性により、合併症の可能性が高まり、首が損傷したり怪我をしたりする可能性が非常に高くなります。

頸椎は、主にその生体力学のために、これらのタイプの問題の影響を受けやすくなっています。 長時間の座位や反復運動などの基本的な日常の身体活動や、体や頭への転倒や打撃などの事故、通常の老化、変性による日常の傷みは、頸椎の複雑な構造に影響を与える可能性があります。 首の痛みはかなりの不快感を引き起こす可能性があり、さまざまな原因が考えられます。 これらの理由のいくつかを理解することは、適切な治療法を見つけるのに役立ちます。

以下は、首の痛みの最も一般的な原因のいくつかです。

• 事故と怪我：反対方向に反発する大きな力によって引き起こされる、頭または首の任意の方向への突然の動きは、一般にむち打ち症として識別されます。 頭や首の突然の鞭打ち運動は、頸椎を取り巻く支持組織に損傷や損傷を引き起こす可能性があります。 事故で身体に大きな力がかかると、筋肉が引き締まったり収縮したりして筋肉が反応しやすくなり、筋肉が疲労し、痛みやこわばりを引き起こす可能性があります。 重度のむち打ち症は、椎間関節、椎間板、靭帯、筋肉、神経根の損傷にも関連している可能性があります。 自動車事故はむち打ち症の最も一般的な原因です。

• 老化：変形性関節症、脊柱管狭窄症、椎間板変性症などの変性疾患は、脊椎に直接影響を及ぼします。

• 変形性関節症は、軟骨の進行性の悪化を引き起こす一般的な関節障害です。 その結果、体は、関節や他の構造の全体的な動きに影響を与える可能性のある骨棘を形成することによって反応します。

• 脊柱管狭窄症は、椎骨に見られる小さな神経通路が狭くなり、神経根を圧迫して閉じ込めることとして識別されます。 脊柱管狭窄症は、首、肩、腕の痛みの症状や、これらの神経が正常に機能できない場合のしびれを引き起こす可能性があります。

• 椎間板変性症は、椎間板の弾力性と高さの低下を引き起こす可能性があります。 時間の経過とともに、椎間板が膨らんだりヘルニアになったりして、腕に広がるうずき、しびれ、痛みを引き起こすことがあります。

• 日常生活：姿勢が悪い、肥満、腹筋が弱いと、脊椎のバランスが変化し、変化を補うために首が前に曲がる可能性があります。 ストレスや感情的な緊張は、筋肉を引き締めたり収縮させたりして、痛み、不快感、こわばりを引き起こす可能性があります。 姿勢のストレスは、症状が背中の上部や腕にまで及ぶ可能性がある慢性的な首の痛みの一因となる可能性があります。

首の痛みのカイロプラクティックケア

カイロプラクティックケアは、首の痛みを持つ個人が利用する代替治療の最も一般的な形式のXNUMXつです。 カイロプラクターのオフィスへの最初の訪問時に、医療専門家は症状の原因を見つけるためにさまざまな種類の検査を行い、個人の現在の痛みと不快感、および彼らがすでに使用した可能性のある治療法についての知識に基づいた質問票を作成します。 例えば：

• いつ痛みが始まりましたか？
• その人は首の痛みのために何をしましたか？
• 痛みは体の他の部分に広がりますか、それとも伝わりますか？
• 痛みを和らげたり悪化させたりするものはありますか？

さらに、カイロプラクティックの医師、またはカイロプラクターも身体的および神経学的検査を行います。 身体検査では、脊椎の専門家があなたの姿勢、可動域、および体調を観察し、どのタイプの動きおよび/または他の顕著な要因が痛みを引き起こすかを記録します。 あなたの医者はあなたの背骨を感じ、その湾曲と整列に注意し、そして筋肉のけいれんを感じます。 肩の周りの領域をチェックすることも、脊椎に関連する他の問題を特定するために重要です。 神経学的検査中に、医療専門家は、個人の反射神経、筋力、その他の神経の変化、および痛みと不快感の広がりを検査します。

場合によっては、カイロプラクターが怪我や状態が症状の原因であるかどうかを診断するのに役立つ追加の検査を注文することがあります。 X線は、狭くなった椎間板腔、骨折、骨棘、または関節炎を示すことがあります。 CATまたはCTスキャンとしても知られているコンピューター断層撮影スキャン、またはMRIとしても知られている磁気共鳴画像検査は、膨らんだ椎間板ヘルニアを表示することができます。 症状が現れて神経損傷の存在が疑われる場合、カイロプラクティックの医師は、筋電図検査（EMGとも呼ばれる）と呼ばれる特別な検査を命じて、神経が刺激にどれだけ速く反応するかを測定することがあります。

カイロプラクターは、その診療範囲に薬物の使用や手術が含まれていないため、保守的なケアの医師です。 カイロプラクティックの医師が、頸部骨折や器質的疾患の兆候など、この保守的な範囲外の状態を診断した場合は、適切な医師または専門医に紹介されます。 彼または彼女はまた、あなたのカイロプラクティック治療と医療が適切に規制されていることを確認するためにあなたが受けているケアについてあなたのかかりつけの医師に知らせる許可を求めるかもしれません。

カイロプラクティック調整

脊椎マニピュレーションとしても知られるカイロプラクティックの調整は、患部の関節、この場合は首に特定の量の力を加える正確な手順であり、通常は手で行います。 脊椎の調整は、脊椎の可動性を改善し、隣接する筋肉の動きを増加させながら、個人の元の可動域を回復するように機能することができます。 患者は一般的に、頭を回したり傾けたりする能力が向上し、痛み、痛み、こわばりが軽減したと報告しています。

診断された怪我や状態の種類に応じて、カイロプラクターは、個人的なニーズに応じて、複数の種類の治療を組み合わせた適切な治療計画を作成します。 操作に加えて、治療計画には、動員、マッサージ、またはリハビリテーション運動が含まれる場合があります。

研究が示すもの

最新の科学文献レビューの2007つは、臨床試験に登録した慢性的な首の痛みのある患者がカイロプラクティックの調整後にかなりの改善を報告したという証拠を発見しました。 XNUMX年XNUMX月/ XNUMX月号に掲載された調査研究 Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics による 研究者は以前に発表された12つの試験をレビューし、慢性的な首の痛みのある患者が脊椎マニピュレーション後にかなりの痛みレベルの改善を示したという高品質のエビデンスを発見しました。 変化がなかったと報告された試験グループはなく、すべてのグループが治療後XNUMX週間まで正の変化を示しました。